Fitness
Fitness
Informations pour les cours de Fitness
Professeur : Béatrice Ritter
Lieu : Gymnase des Quatre Vents, 144 route de Lyon, Illkirch
Jour & Heure : Mardi de 18h30 à 20h
Programme :
- Cardio (~15 minutes)
- Renforcement musculaire (poids, élastiques, ballons, barres lestées, corde à sauter)
- Abdos, fessiers, cuisses
- Gainage, stretching, relaxation
Contact :
- Solange Zaber – 06 79 70 78 18 solangezaber@gmail.com
- Danielle Ledain – 06 08 10 82 28 danielle.ledain@gmail.com
Cotisation ARANI
- Montant : 12 € / an
- Valable pour toute une famille (parents + enfants)
- Valable pour toutes les sections : une seule cotisation suffit, même si plusieurs membres participent à différentes activités.