cours de
Stretching & Relaxation
Informations pour les cours de Stretching
Professeur : Stella Vonie
Responsable : Rosemarie Karlebach
– tél. : 06 86 27 90 30
– email : khrosemarieh@orange.fr
Lieu : École maternelle des Vergers, rue des Iris, Illkirch
Horaires :
- Mardi : 18h30–19h45
- Mardi : 19h45-21h00
(→ hors vacances scolaires)
Présentation du cours :
Un corps souple et détendu pour bouger avec aisance et se sentir bien. Les séances visent à :
- Préserver la mobilité articulaire
- Étirement profond des muscles
- Amélioration de la respiration
- Automassage pour la récupération
- Relaxation profonde
Cotisation ARANI
- Montant : 12 € / an
- Valable pour toute une famille (parents + enfants)
- Valable pour toutes les sections : une seule cotisation suffit, même si plusieurs membres participent à différentes activités.